Diario de Gratitud: Por lo Que Estoy Agradecido

Download or read book Diario de Gratitud: Por lo Que Estoy Agradecido written by The Life Barn and published by . This book was released on 2020-02-03 with total page 122 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Solo diez segundos a dos minutos de esfuerzo diario! Encuentra tres cosas de tu vida de las cuales estás agradecido hoy. Esta bitácora de gratitud es una excelente forma de comenzar el año 2020 con una nueva rutina! Cada mes comienza con una nueva gran pregunta de gratitud y cuatro preguntas que marquen la intención de ese mes. Cada semana está diseñada de forma minimalista y contiene espacio para escribir tres cosas que agradeces de la vida diariamente y un momento especial de la semana. Este libro provee espacio para los 365 días del año.Practicar la gratitud es una de las cosas más simples y efectivas que puedes practicar para transformar tu vida. Estudios muestran que la personas que destinan tiempo a tomar notas regularmente de las cosas que agradecen, disfrutan de un mejor dormir, mejores relaciones, mayor resolución de logros, muestran mayor compasión y bondad, y por sobre todo son más felices.Para todos quienes quieran alcanzar un máximo resultado con un pequeño esfuerzo. El diario de gratitud "Por lo que estoy agradecido" es un maravilloso regalo para mujeres, hombres y adolescentes.