CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN
Author | : J. J. LUCIANI |
Publisher | : Editorial AMAT |
Total Pages | : 255 |
Release | : 2010-11-12 |
ISBN-10 | : 9788497353755 |
ISBN-13 | : 8497353757 |
Rating | : 4/5 (757 Downloads) |
Download or read book CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN written by J. J. LUCIANI and published by Editorial AMAT. This book was released on 2010-11-12 with total page 255 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión. Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales. Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión.