Estrategias Para Superar Diversas Adicciones

Download or read book Estrategias Para Superar Diversas Adicciones written by Sara Pinto and published by Independently Published. This book was released on 2024-05 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: Esta es una guía completa creada para ofrecer un enfoque holístico para liberarse de los comportamientos adictivos. Explora la psicología y las causas de la adicción al tiempo que proporciona estrategias basadas en la evidencia de la terapia cognitivo-conductual, la atención plena y la entrevista motivacional. Los consejos y ejercicios personalizados abordan adicciones específicas, junto con historias personales de recuperación exitosa, lo que brinda esperanza y motivación. El libro empodera a los lectores con herramientas prácticas y apoyo para recuperar el control sobre sus vidas y embarcarse en un viaje de sanación y transformación. Haga clic en comprar para obtener una copia ahora!!