El Poder Transformativo de la Gratitud y el Agradecimiento

Download or read book El Poder Transformativo de la Gratitud y el Agradecimiento written by Marsh Frazier and published by . This book was released on 2022 with total page 0 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt: ¿Has escuchado ?ltimamente que ser una persona agradecida mejora tu perspectiva de la vida? ¿Por qu? dar las gracias es tan importante? ¿C?mo podemos usar el poder de la gratitud para hacer cambios positivos en nuestras vidas? Entonces sigue leyendo... "Yo mantengo que ?gracias? es la m?s alta forma de pensamiento; y que la gratitud es la felicidad duplicada por la admiraci?n."- G.K. Chesterton. Muchos lo ignoramos, pero el poder de la gratitud es casi infinito y muy intenso. Ser agradecido, tanto dando las gracias cuando alguien hace algo bueno por nosotros como valorando todas las cosas que tenemos en nuestras vidas, por muy peque?as e insignificantes puedan parecer, trae consigo muchos beneficios. La gratitud deber?a adquirir mayor importancia, y m?s ahora que vivimos en un mundo en el que las relaciones humanas se est?n volviendo m?s informales pero m?s fr?as. Hay muchos gestos que se infravaloran pese a significar tanto... En este libro, descubrir?s: Descubre el poder de la gratitud y el impacto que puede llegar a tener en tu vida. Todo lo que es necesario saber del v?nculo entre gratitud y sociedad para una mejor comprensi?n. Aprende sobre la presencia de la gratitud en la diversidad religiosa y su rol en la actualidad. Estrategias efectivas para incorporar poco a poco la gratitud en tu vida cotidiana. Descubre ejercicios de gratitud para construir fortaleza y paz en tu vida. Y mucho m?s... Es curioso que, pese al gran poder de la gratitud, es practicada por pocos. Curioso, pero no extra?o. La mayor?a de nosotros tiene un estilo de pensamiento que tiende hacia lo negativo, incluso si somos personas que nos consideramos m?nimamente optimistas. Dos terceras partes de nuestros pensamientos se centran en cosas negativas, tanto pasadas como las que pueden pasar. Como si de respirar se tratara, los seres humanos aplicamos diariamente el sesgo de negatividad en todo lo que nos sucede. Por fortuna, practicar la gratitud puede servir como "la cura" para este sesgo. ¡Est?s a un paso de ser una persona que pr?ctica la gratitud todos los d?as! ¡Desplaza hacia arriba y a?ade al carrito de compra!